Обичайната офис среда има много електрически устройства, включително принтери, компютри, флуоресцентни лампи, мобилни телефони, Wi-Fi, микровълнови печки и телевизори. Тези устройства имат невидимо поле на енергия около тях, известно като електромагнитно поле (ЕМП). Някои източници твърдят, че това поле може да повлияе на човешките електрически и биохимични процеси, от сърцето и мозъка до нервната система и функциите на храносмилателната система, които могат да причинят или допринесат за заболяването. Има изследвания, които подкрепят практиката на заземяване, известна също като заземяване, като потенциален начин за намаляване на ефектите от експозицията на тези електромагнитни полета.
Дефиниране на заземяването
Заземяването или заземяването, в най-опростения смисъл на думата, представлява метод за разполагане на система за насочване на потенциално опасни количества електроенергия към безопасен източник, като например земята. Идеята за заземяване е, че електрическите такси се натрупват в човешки тела без освобождаване, защото хората съществуват в среди с много електронни устройства у дома и в офиса. Повечето хора носят обувки постоянно, ходят по покрити подове и никога не влизат в контакт с земята или източник на заземяване, така че това запазва електрическите заряди, затворени в техните тела, причинявайки вътрешно възпаление и различни други здравословни проблеми.
Потенциални ползи за здравето
В офисната среда ниската производителност на служителите, отсъствията от работа и болестите са реални разходи и могат значително да повлияят на успеха на компанията. Когато служителите се чувстват по-добре, те работят по-добре и по-продуктивно. Осигуряването на места за почивка на открито и обучението на служителите за ползите от заземяването може да им помогне да изпитат облекчение на стреса, по-добър сън, намалена болка, по-бързо заздравяване и по-малко телесно възпаление.
Медицинските проучвания посочват ползите от заземяването. Например, едно проучване в "The Journal of Alternative and Complementary Medicine" показва, че приземяването на тялото на земята по време на сън предлага предимства като намален кортизол, подобрен сън и намалена болка и стрес.
Друго проучване, публикувано в "The Journal of Inflamation Research", гласи, че заземяването намалява или предотвратява симптомите на възпаление, включително подуване, нагряване на кожата, зачервяване, болка и загуба на функция. Един от най-лесните начини да се възползвате от заземяването и придобиването на тези предимства е да изхвърлите обувките си и да се разхождате по пясъчен плаж или тревиста местност или да работите с мръсотия в градината.
Рискове от заземяване
Докато защитниците на заземяването препоръчват да сваляте обувките си с гумена подметка, за да заземлите тялото си, други източници казват, че босът и избягването на гумени постелки действително ви излага на опасност от електрически удар. За всеки, който работи в среда с много незаземени, неекранирани електричество, заземяването може да се окаже рисковано, тъй като тялото ви ще бъде най-краткият път за електрически полета, търсещи път към земята. Ако случайно влезете в контакт с жив проводник, ще станете част от електрическата верига, като рискувате да бъдете шокирани.
Концепцията в действие
Една от формите на заземяване, която вече се използва на работното място, е за служители, работещи с електроника, макар че тази форма не включва ходене бос отвън. Заземяването предпазва тези служители от събиране на статично електричество, генерирано от ходене в офиси в килими офиси, които могат да повредят деликатните електрически компоненти. Тези служители използват продукти като антистатични ленти за китка, за да предотвратят случайно прехвърляне на статично електричество, известно като електростатично разреждане, на чувствително електрическо оборудване като компютри.
