Напрежението с шефа на работното място може да бъде много стресиращо и може да доведе до недоволни служители. Ако работите или някога сте работили с шеф, който е подбрал всичките ви недостатъци като работник, знаете колко е стресиращо. Ако шефът ви винаги открива грешки в работата ви, това може да доведе до чувство на тревога и страх и потенциално сериозни здравословни проблеми като депресия, ако не сте внимателни.
Използвайки няколко прости техники, можете да обърнете нещата и да попречите на шефа си да открие вина в работата си.
Не реагирайте на тежки критики по емоционален начин. Макар да е изкушаващо да спорите с шефа си, когато той се държи грубо, вие се поставяте за допълнителна критика. Бъдете спокойни, когато шефът ви се обърне към вас с проблем, и чуйте какво трябва да каже.
Развивайте позитивна връзка с вашия шеф и колеги. Не се изправяйте пред шефа си за това, което смятате, че върши погрешно. Хвалете шефа си и колегите си, когато свършат добра работа. Покажете на шефа си как искате да бъдете лекувани и покажете, че имате висок стандарт на поведение.
Обсъдете трудностите, които имате с работата си, преди шефът ви да има шанс да се обърне към вас. Бъди проактивен. Попитайте за помощ при изпълнението на задачата или за напътствие от шефа си. Шефът ви може да е по-малко вероятно да критикува представянето ви, ако проявите уважение към неговия съвет.
Редовно преглеждайте представянето си и се опитвайте да направите най-добрата работа, която можете. Трудно е да откриете вина в работата си, ако предприемате проактивни мерки за по-добра работа. В спорта се казва, че най-добрата защита е добро престъпление и същото важи и за предотвратяване на намеса на шефа ви в работата ви. Освен това предприемането на активни мерки, за да бъде добър служител, ще повиши самочувствието ви.
Докладвайте шефа си на ръководител, ако шефът ви ескалирал критиките си към словесни злоупотреби. Обсъдете с надзора на шефа си лечението, което сте изпитали, и че не сте доволни. Заявка за преместване в друг отдел, ако е възможно. Сменяйте работата или кариерата си, ако установите, че поведението на шефа ви е непоправимо.
