Да бъдеш понижен от мениджър може да се почувстваш като опустошителен удар, независимо дали изпълнението или преструктурирането на компанията са причинили понижение. Важно е да обработвате чувствата и емоциите си и да се справяте с понижаването, а не да ескалирате.
Слушам
Разберете защо е настъпило понижение. Понижението не е винаги, защото не сте в състояние да се справите с позицията. Понижаването може да е резултат от преструктуриране на компанията и е неизбежно. Ако понижението е причинено от неспособността ви да изпълните работата, вземете конструктивна критика и прецените какви действия можете да предприемете, за да се подобри в бъдеще. Вероятно няма да ви хареса дискусията с шефа си, но не можете да се подобрите, ако не знаете какви са вашите недостатъци.
решения
Трябва да решите дали планирате да останете на работа или да потърсите друга работа. Не реагирайте без да мислите ясно за възможностите си. Отказът в пристъп на неверие може да бъде голяма грешка, ако не можете да си намерите нова работа.
сделка
Справете се с емоциите, които идват с понижаването. Понижаването е понижение, но не определя кой сте и за какво сте способни. Говорете със семейството и приятелите си как се чувствате и измислете план за действие, за да се движите напред и нагоре. Не живейте в понижението. Случи се и не можете да промените миналото - можете обаче да предприемете стъпки за подобряване на бъдещето.
работа
Оставането с компанията може първоначално да предизвика някои неприятни чувства, но с течение на времето понижението ще избледнее. Идете на работа всеки ден с положителна нагласа и предприемете необходимите стъпки за подобряване на всеки ден.
