Умората често е резултат от напрегнатите условия на труд, нередовен работен график или удължени часове. Умората от работното място може да създаде или изостри опасните условия на труд, а постоянната или повтаряща се умора може да допринесе за здравословни проблеми. Администрацията по безопасност и здраве на работното място обявява разпоредби, които имат за цел да предотвратят умората на работниците.
Необичайни или разширени работни смени
Работниците рядко се приспособяват изцяло към нощните смени или нередовното работно време. OSHA предупреждава, че необичайни или удължени смени могат да доведат до симптоми, включително умора, раздразнителност, депресия и повишена чувствителност към заболявания. За да се смекчат опасностите, свързани с дълги или необичайни работни часове, мениджърите трябва да осигурят на работниците допълнителни почивки и храна. Служителите не трябва да бъдат подлагани на удължено работно време за повече от няколко дни в даден момент, особено ако работата им е данъчна или потенциално опасна.
Околна среда на работната станция
Лошо осветените или неудобни работни места могат да допринесат за умората в офисните работници. OSHA предупреждава, че отблясъците на компютърните монитори от прекомерно осветление могат да предизвикат напрежение в очите. Лошо позиционираните бюра, мониторите или столовете могат да допринесат за напрежението на шията и гърба. Служителите в офиса трябва да приемат удобно изправено или наклонено положение, докато са на работното си място, за да избегнат умората.
Шофьори и транспортни работници
Тъй като умората представлява особена опасност за шофьорите на камиони и другите транспортни работници, американското министерство на транспорта е въвело регламенти за часове на обслужване. Търговските шофьори трябва да помнят, че умората е постоянна опасност и една от водещите причини за смъртните случаи по пътя. Някои нови технологии, включително мониторни ленти и централно управление, могат да помогнат на търговските шофьори да избегнат инциденти, свързани с умората.
