Хората, които проявяват пасивно-агресивно поведение са навсякъде: работа, училище, църква, дом. Първоначалната им готовност да сътрудничат и последващото неспазване, често оставят приятелите, семейството и колегите си объркани, раздразнени, обидени и разочаровани. Пасивно-агресивните са плюсове при насочване на собствения си гняв, разочарование и негодувание към неконфронтационно и пасивно поведение, като по този начин етикетът "пасивно агресивен". Те правят това, за да се чувстват повече в контрола - защитен механизъм - и рядко знаят, че всъщност го правят. Има много различни видове пасивно-агресивно поведение. Някои примери включват многократно забравяне, отлагане, невъзможност за вземане на решения, невъзможност за поемане на отговорност и постоянно извинение. За да се справите ефективно с пасивно-агресивни хора, трябва първо да идентифицирате поведението, което те проявяват, и съответно да деконструирате всяко поведение.
Справяне с многократно забравяне: Насърчете човека да стане по-организиран. Дайте личен плановик за подарък за следващия му рожден ден. Предложете да му помогнете да създаде книга за напомняния или списък със задачи за задачите, които трябва да изпълни. Записването на задачите ги прави истински и помага на човека да осъзнае своите задачи. Трудно му е да твърди, че е забравил, когато има писмено напомняне точно пред него.
Справяне с отлагането: Задайте твърди срокове за задачи, които трябва да бъдат изпълнени. Насърчете го да планира предварително, като използва календар, за да следи предстоящите срокове и изискваните дати за завършване. Пречупете големите задачи на по-малки и изисквайте той да изпълни всяка малка задача в рамките на определен период от време. Това създава изкуствен график за него и го кара да започне работа по-рано, отколкото по-късно.
Справяне с невъзможността да се вземат решения: Дайте му избор. Ако е възможно, предлагайте няколко възможности, когато го молите да вземе решение. Способността да направи своя избор ще му даде възможност и ще направи вземането на решения по-лесно и по-пълноценно. Този метод работи особено добре с деца.
Справяне с невъзможността да се поеме отговорността: да се държи отговорен. Не приемайте оправдания. Не позволявайте на нещата да се плъзгат само защото е по-лесно по този начин. Точно това се надява пасивно-агресивният човек да направи. Той смята, че ако той върши лоша работа, никой няма да го помоли да направи нещо важно отново. Накарайте го да изпълни задълженията си без никакво място за компромис. Задържане на наградите, когато целите не са изпълнени. Изразявайте искрено разочарование, когато не успее да покаже отговорност за неспособността си. Това или ще го накара да осъзнае, че има проблем и трябва да го накара да го накаже или да го обиди толкова много, че просто може да продължи напред и да стане проблем на някой друг.
Справяне с постоянни извинения: Всеки се извинява от време на време. Естествено е да рационализирате и обвинявате други хора или фактори за провал. Проблемът е, че пасивно-агресивните хора използват извинения, за да обяснят всичко. Те не правят случайни оправдания за лошо представяне или грешки, те винаги обвиняват другите или ситуации за техните неуспехи или недостатъци. Просто никога не е по тяхна вина. Спрете на постоянното извинение с просто изявление: "Не ме интересуват извинения; аз се интересувам от резултати." Щом пасивно-агресивният човек научи, че извиненията не летят с теб, ще видиш една от двете неща: Неговото представяне ще се подобри, или просто ще се опита да те избегне напълно.
